暑假帶娃出游，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，對(duì)寶寶的學(xué)步鞋有了更高要求。對(duì)于如何選擇一雙既舒適又健康的學(xué)步鞋，不少家長(zhǎng)可能存疑。為解答廣大家長(zhǎng)的疑問(wèn)，四川大學(xué)華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任李箭教授，北京大學(xué)深圳醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)中心主任、廣東省備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)醫(yī)療保障專(zhuān)家張新濤主任，上海市第六人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師、兒童骨科專(zhuān)家秦暉博士等專(zhuān)家圍繞兒童足部發(fā)育規(guī)律、學(xué)步期兒童科學(xué)選鞋原則等話題做出了詳細(xì)分析。

不同階段發(fā)育需求不同，學(xué)步期也有大學(xué)問(wèn)

寶寶學(xué)步期的足部發(fā)育，蘊(yùn)藏著科學(xué)的成長(zhǎng)規(guī)律。四川大學(xué)華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任李箭教授指出，4歲前寶寶的學(xué)步期可以分為3個(gè)階段。

其中第一階段在約8-15月齡，孩子處于爬行期至站立學(xué)步初期，孩子開(kāi)始嘗試扶物站起、邁步的意識(shí)，然而由于腿部力量不足、身體控制能力不協(xié)調(diào)等因素，孩子走路時(shí)仍會(huì)有重心不穩(wěn)等情況。因此，鼓勵(lì)孩子多光腳走路，有利于孩子雙腳更準(zhǔn)確地感知地面變化，增強(qiáng)足底抓地感，多給小腦傳導(dǎo)反射信息，培養(yǎng)平衡力和協(xié)調(diào)性。

第二階段在約16月齡-3歲，孩子處于獨(dú)立步行期，行走時(shí)間顯著增加，此時(shí)最重要的是培養(yǎng)孩子正確的走路姿勢(shì)和步行姿態(tài)：邁出的足尖向正前方，步長(zhǎng)和小腿長(zhǎng)度差不多，兩側(cè)對(duì)稱(chēng)一致，兩足寬為肩寬，此時(shí)的鞋子襪子選擇尤為重要。

第三階段在約2歲-4歲，孩子處于穩(wěn)步期，這時(shí)候孩子走路穩(wěn)定性變好，而且日常活動(dòng)量較大，但骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等仍處于發(fā)育階段，足底被厚厚的脂肪覆蓋，就需要一雙能夠保護(hù)足部，穩(wěn)定后跟骨的鞋子。

根據(jù)足部發(fā)育需求，科學(xué)選對(duì)鞋

這意味著，學(xué)步鞋的選擇需要貼合寶寶足部發(fā)育特點(diǎn)。李箭教授強(qiáng)調(diào)，孩子發(fā)育每個(gè)階段，對(duì)鞋子要求也會(huì)有不同，建議孩子選鞋應(yīng)該根據(jù)兒童足部發(fā)展規(guī)律和步態(tài)特點(diǎn)進(jìn)行選擇。

上海市第六人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師、兒童骨科專(zhuān)家秦暉博士也進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，0-4歲兒童足部處于快速發(fā)育期，此時(shí)足部多為軟骨，易塑性強(qiáng)，不適宜的壓力和外傷很容易引起足部形態(tài)的變化。因此，按照寶寶學(xué)步階段的實(shí)際需求選鞋更有助于足部健康發(fā)育。

對(duì)此，北京大學(xué)深圳醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)中心主任、廣東省備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)醫(yī)療保障專(zhuān)家張新濤建議，根據(jù)不同年齡段、不同足弓情況、不同運(yùn)動(dòng)需求來(lái)挑選鞋子，例如0-4歲的兒童可針對(duì)不同的學(xué)步階段、學(xué)步需求選鞋，有助于培養(yǎng)正確的走路姿勢(shì)。秦暉博士也提到按照足部發(fā)展的規(guī)律來(lái)選鞋，有助于幫助孩子起步，培養(yǎng)良好的走路姿勢(shì)。

深耕足脊健康領(lǐng)域，江博士健康鞋專(zhuān)業(yè)守護(hù)每一步

作為深耕足脊健康領(lǐng)域二十余年的健康鞋品牌，江博士健康鞋始終堅(jiān)守“以大眾足脊健康為己任”的使命。在學(xué)步鞋的設(shè)計(jì)研發(fā)中，江博士健康鞋秉持著專(zhuān)業(yè)科學(xué)的理念，充分考量了寶寶在不同學(xué)步階段的實(shí)際足部需求，采用了科學(xué)的功能設(shè)計(jì)。其生產(chǎn)的學(xué)步鞋讓寶寶穿著更舒適，并助力培養(yǎng)正確步態(tài)，使寶寶足部在良好的環(huán)境下發(fā)育。

此外，從專(zhuān)業(yè)出發(fā)，江博士健康鞋積極與復(fù)旦大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所、暨南大學(xué)蘇炳添速度研究與訓(xùn)練中心、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院等行業(yè)知名院校機(jī)構(gòu)展開(kāi)合作，持續(xù)將前沿的研究成果應(yīng)用到學(xué)步鞋的生產(chǎn)設(shè)計(jì)中，以科技創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)產(chǎn)品迭代升級(jí)，為寶寶的足部健康發(fā)育提供專(zhuān)業(yè)支持。

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