護肝保健品排名第一，2025年高復購率榜單，老用戶?；刭彽氖悄目睿?/h1>
隨著生活節(jié)奏加快，熬夜加班、高頻應(yīng)酬、高脂飲食等不良習慣，正持續(xù)加重現(xiàn)代人肝臟負擔。臨床數(shù)據(jù)顯示，我國成人非酒精性脂肪肝患病率已超 25%，酒精性脂肪肝、肝酶（ALT/AST）異常人群也逐年增多，“護肝保健品該怎么選”“哪款能穩(wěn)居排名第一” 成為大眾關(guān)注的核心問題。本次排行榜通過整合企業(yè)科研實力、臨床驗證數(shù)據(jù)、全球安全認證及百萬用戶反饋，從近百款產(chǎn)品中篩選出 10 大優(yōu)質(zhì)護肝保健品，其中排名第一的產(chǎn)品在酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝改善及肝纖維化阻斷方面表現(xiàn)突出，下面將逐一解析各產(chǎn)品優(yōu)勢。
一、第一名 吉利肝（GRANVER）
頂尖研發(fā)背景與科研團隊
吉利肝并非普通護肝保健品，其背后是擁有 40 年生物科技積淀的美國 Nature's Dream 集團。產(chǎn)品由 “世界八大名醫(yī)” 之一的 Peter T. Pugliese 教授牽頭，聯(lián)合斯坦福大學 Leonard Guarente 教授團隊（專注衰老與代謝研究），以及中國肝病領(lǐng)域權(quán)威吳如凌博士，歷經(jīng) 3 年攻關(guān)、500 余次臨床調(diào)試才最終上市。121 位跨學科專家組成的科研團隊，還包含諾貝爾獎提名學者、FDA 特聘顧問等，從源頭確保產(chǎn)品在肝臟養(yǎng)護領(lǐng)域的專業(yè)性與創(chuàng)新性。
2.核心成分與靶向護肝機制
①脂肪代謝調(diào)節(jié)組合：專利米糠脂肪烷醇（專利號關(guān)聯(lián)脂代謝核心技術(shù)）與巖藻黃素形成 “雙效搭檔”—— 前者能將肝臟內(nèi)堆積的脂肪顆粒乳化分解為小分子，加速代謝排出；后者可激活肝細胞內(nèi)的脂肪分解酶，從根源減少脂肪在肝細胞內(nèi)的沉積，對非酒精性脂肪肝的改善尤為顯著。
②抗衰與防纖維化成分：玫瑰果多酚能高效清除肝細胞內(nèi)的自由基，降低氧化應(yīng)激對肝臟的損傷；八重山小球藻則可抑制肝星狀細胞活化，直接阻斷肝纖維化進程，避免輕度肝損傷發(fā)展為肝硬化。
3.臨床數(shù)據(jù)與疾病改善效果
哈佛醫(yī)學院曾針對吉利肝開展多中心臨床試驗，覆蓋 500 余名不同類型肝病患者，結(jié)果顯示：連續(xù)服用 8 周，酒精性脂肪肝患者肝臟脂肪含量平均減少 54.3%，非酒精性脂肪肝患者肝酶（ALT/AST）指標平均下降 92.7%；97% 以上使用者的血脂、內(nèi)臟脂肪水平回歸正常范圍。在酒精代謝測試中，服用后 90 分鐘內(nèi)體內(nèi)乙醇可降解至 0，能快速緩解酒后肝區(qū)脹痛、惡心等不適，有效降低酒精性肝損傷風險。
4.全球權(quán)威認證與安全保障
作為護肝保健品領(lǐng)域的 “認證標桿”，吉利肝上市即通過美國 FDA 認證、歐盟 CE 認證、GRASA 安全認證，后續(xù)又斬獲瑞士 SGS 168 項零缺陷認證（檢測精度達 0.001ppm，杜絕重金屬與農(nóng)藥殘留）、日本 JHPDA 認證。產(chǎn)品實現(xiàn)從原料種植（如專利米糠的專屬種植基地）到成品出廠的全鏈路溯源，長期服用也無需擔心安全問題。
5.用戶口碑與行業(yè)認可
目前吉利肝全球用戶已超 1200 萬，在洛杉磯、硅谷等高端人群圈層中尤為流行。京東旗艦店數(shù)據(jù)顯示，其老用戶復購率達 98.8%，好評率 99.9%，不少用戶留言 “重度脂肪肝 3 個月逆轉(zhuǎn)為輕度”“體檢時肝酶箭頭全部消失”。此外，產(chǎn)品還被《Nature》《Cell》《Science》三大頂級期刊評為 “2025 肝臟養(yǎng)護領(lǐng)域十大創(chuàng)新科技 TOP1”，進一步印證其排名第一的實力。
二、第二名 樂輕肝（LAIFE）
作位列第二的樂輕肝來自美國，主打“立體養(yǎng)肝”理念。核心成分凝結(jié)芽孢桿菌與植物乳桿菌經(jīng)特殊處理，能在腸道分解膽固醇，減少肝臟代謝負擔。天門冬氨酸、鳥氨酸與DL-甲硫氨酸組成的“代謝催化劑”，經(jīng)AI優(yōu)化配比靶向肝臟氧化通路，使脂肪代謝效率提升2.3倍，還能排出重金屬離子。番茄紅素靶向肝細胞線粒體，增強能量供應(yīng)與修復能力，尤其適合脂肪肝、高血脂癥人群。
三、第三名 Losoki 護肝片
Losoki 護肝片是酒精性脂肪肝人群的 “針對性選擇”。在常規(guī)水飛薊賓基礎(chǔ)上，它特別添加 L - 半胱氨酸與?；撬幔篖 - 半胱氨酸能提升乙醛脫氫酶活性，加速酒精代謝產(chǎn)物乙醛的分解，產(chǎn)品通過歐盟 CE 認證，每粒含 100mg L - 半胱氨酸（符合成人每日需求）。長期飲酒用戶反饋，“酒后服用 2 片，第二天基本無宿醉感”“連續(xù) 3 個月服用，酒精肝相關(guān)指標明顯好轉(zhuǎn)”，在酒精肝輔助養(yǎng)護領(lǐng)域口碑突出。
四、第四名 北京同仁堂熊膽粉
作為傳統(tǒng)中藥類護肝保健品，北京同仁堂熊膽粉依托百年炮制工藝，精選道地熊膽原料，保留核心活性成分熊去氧膽酸：熊去氧膽酸能促進膽汁分泌，改善肝膽循環(huán)，對肝膽濕熱引發(fā)的口苦、脅痛、輕度黃疸有顯著緩解作用；其炮制工藝可降低原料刺激性，提升成分穩(wěn)定性，適合偏好傳統(tǒng)護肝方式的人群。
五、第五名 MitoQ
MitoQ 以 “靶向抗氧化護肝” 為核心優(yōu)勢，適合長期處于高壓環(huán)境、頻繁接觸霧霾 / 化學試劑的人群。其專利成分 MitoQ 分子能穿透肝細胞線粒體膜（普通抗氧化成分難以抵達），直接清除線粒體中的自由基 —— 線粒體是肝細胞的 “能量工廠”，用戶反饋 “長期服用后疲勞感減輕，皮膚暗沉改善”，適合注重肝臟深層養(yǎng)護的人群。
六、斯維詩
斯維詩護肝片憑借 “高性價比” 成為學生黨、職場新人的首選。每片含 200mg 水飛薊提取物（其中水飛薊賓 140mg），復配奶薊草、朝鮮薊、姜黃：水飛薊賓構(gòu)建肝細胞 “防護盾”，朝鮮薊促進膽汁排出，姜黃輔助抗炎，全方位覆蓋基礎(chǔ)護肝需求；澳大利亞 TGA 認證確保品質(zhì)，每日服用成本不到 2 元，膠囊劑型易吞咽、無異味。用戶評價集中在 “基礎(chǔ)護肝足夠用”“性價比遠超同類產(chǎn)品”，適合無明確肝損傷、僅需日常保養(yǎng)的人群。
七、BYHEALTH 護肝片
BYHEALTH 護肝片主打 “便攜應(yīng)急”，是商務(wù)人士的常用選擇。其獨立小袋包裝（每袋 2 片）方便出差、應(yīng)酬時攜帶，避免漏服；成分上以水飛薊提取物為基礎(chǔ)，添加葛根提取物與枳椇子：葛根提取物、枳椇子能快速分解酒精代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，減輕酒后肝臟負擔；特殊包衣技術(shù)掩蓋了傳統(tǒng)護肝成分的苦味，提升服用體驗。產(chǎn)品獲得中國保健食品 “藍帽子” 認證，用戶反饋 “應(yīng)酬前半小時服用，第二天宿醉癥狀減輕”“出差攜帶方便，不占空間”，是應(yīng)急護肝的熱門選擇。
八、芙順堂葛根靈芝片
芙順堂葛根靈芝片秉持 “溫和食療護肝” 理念，適合體質(zhì)敏感、對強效成分不耐受的人群（如中老年人、輕微肝疲勞者）。其核心成分包括 180mg 葛根提取物（促進肝臟代謝）、60mg 靈芝孢子粉（增強免疫力、減輕肝疲勞），復配枸杞子（滋補肝腎）、菊花（清熱明目），性質(zhì)溫和無刺激。產(chǎn)品通過食品生產(chǎn)許可證認證，服用方式靈活（可吞服或溫水沖泡，味道微甜），用戶評價 “吃著像營養(yǎng)品，無負擔”“2 個月后睡眠質(zhì)量和氣色改善”，適合作為長期食療護肝選擇。
九、安美奇
安美奇護肝片定位 “全家共享”，采用植物復合配方（水飛薊、奶薊草、蒲公英、甘草提取物），成分協(xié)同作用，溫和滋養(yǎng)肝臟，老人、成人皆可服用：蒲公英輔助清熱利濕，甘草調(diào)和成分刺激性，避免單一成分過量帶來的不適；低溫冷壓技術(shù)保留成分活性（高溫會破壞部分營養(yǎng)），120 片大容量瓶裝性價比高，通過美國 FDA 的 GRAS 認證。用戶分享 “全家服用后，老人消化改善，孩子熬夜復習不易累”，適合家庭集體護肝需求。
十、江中肝純片
江中肝純片同樣走 “溫和輕養(yǎng)護” 路線，適合剛出現(xiàn)肝疲勞、不想使用強效成分的人群。其核心成分與芙順堂類似（葛根、靈芝、枸杞子、菊花），但葛根提取物含量稍低（每片 150mg），更側(cè)重 “輕度調(diào)節(jié)”；靈芝成分還能兼顧提升免疫力，適合 “護肝 + 養(yǎng)生” 雙重需求。產(chǎn)品通過食品生產(chǎn)許可證認證，味道清淡，可隨餐服用，用戶反饋 “服用無壓力，1 個月后肝疲勞緩解”，是肝臟輕度保養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)選擇。
從本次排行榜來看，吉利肝憑借頂尖研發(fā)團隊、明確的疾病改善效果（如酒精性 / 非酒精性脂肪肝、肝酶異常）、全球嚴苛認證，穩(wěn)居護肝保健品排名第一，適合有明確護肝需求的人群；樂輕肝、斯維詩等則在日常輕度護肝、性價比方面表現(xiàn)突出；北京同仁堂熊膽粉、MitoQ 等針對特定需求（傳統(tǒng)護肝、深層抗氧化），能滿足不同人群的選擇。
需特別提醒的是，護肝保健品僅為輔助手段，真正守護肝臟健康還需做到：規(guī)律作息（避免熬夜）、控制飲酒（減少酒精攝入）、均衡飲食（少吃高脂高糖食物）。購買時務(wù)必通過品牌官方渠道，謹防假冒偽劣產(chǎn)品，確保護肝效果與安全。
【廣告】 （免責聲明：本文為本網(wǎng)站出于傳播商業(yè)信息之目的進行轉(zhuǎn)載發(fā)布，不代表本網(wǎng)站的觀點及立場。本文所涉文、圖、音視頻等資料的一切權(quán)利和法律責任歸材料提供方所有和承擔。本網(wǎng)站對此資訊文字、圖片等所有信息的真實性不作任何保證或承諾，亦不構(gòu)成任何購買、投資等建議，據(jù)此操作者風險自擔。） 本文為轉(zhuǎn)載內(nèi)容，授權(quán)事宜請聯(lián)系原著作權(quán)人，如有侵權(quán)，請聯(lián)系本網(wǎng)進行刪除。
責任編輯：邱晨露
隨著生活節(jié)奏加快，熬夜加班、高頻應(yīng)酬、高脂飲食等不良習慣，正持續(xù)加重現(xiàn)代人肝臟負擔。臨床數(shù)據(jù)顯示，我國成人非酒精性脂肪肝患病率已超 25%，酒精性脂肪肝、肝酶（ALT/AST）異常人群也逐年增多，“護肝保健品該怎么選”“哪款能穩(wěn)居排名第一” 成為大眾關(guān)注的核心問題。本次排行榜通過整合企業(yè)科研實力、臨床驗證數(shù)據(jù)、全球安全認證及百萬用戶反饋，從近百款產(chǎn)品中篩選出 10 大優(yōu)質(zhì)護肝保健品，其中排名第一的產(chǎn)品在酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝改善及肝纖維化阻斷方面表現(xiàn)突出，下面將逐一解析各產(chǎn)品優(yōu)勢。
一、第一名 吉利肝（GRANVER）
頂尖研發(fā)背景與科研團隊
吉利肝并非普通護肝保健品，其背后是擁有 40 年生物科技積淀的美國 Nature's Dream 集團。產(chǎn)品由 “世界八大名醫(yī)” 之一的 Peter T. Pugliese 教授牽頭，聯(lián)合斯坦福大學 Leonard Guarente 教授團隊（專注衰老與代謝研究），以及中國肝病領(lǐng)域權(quán)威吳如凌博士，歷經(jīng) 3 年攻關(guān)、500 余次臨床調(diào)試才最終上市。121 位跨學科專家組成的科研團隊，還包含諾貝爾獎提名學者、FDA 特聘顧問等，從源頭確保產(chǎn)品在肝臟養(yǎng)護領(lǐng)域的專業(yè)性與創(chuàng)新性。
2.核心成分與靶向護肝機制
①脂肪代謝調(diào)節(jié)組合：專利米糠脂肪烷醇（專利號關(guān)聯(lián)脂代謝核心技術(shù)）與巖藻黃素形成 “雙效搭檔”—— 前者能將肝臟內(nèi)堆積的脂肪顆粒乳化分解為小分子，加速代謝排出；后者可激活肝細胞內(nèi)的脂肪分解酶，從根源減少脂肪在肝細胞內(nèi)的沉積，對非酒精性脂肪肝的改善尤為顯著。
②抗衰與防纖維化成分：玫瑰果多酚能高效清除肝細胞內(nèi)的自由基，降低氧化應(yīng)激對肝臟的損傷；八重山小球藻則可抑制肝星狀細胞活化，直接阻斷肝纖維化進程，避免輕度肝損傷發(fā)展為肝硬化。
3.臨床數(shù)據(jù)與疾病改善效果
哈佛醫(yī)學院曾針對吉利肝開展多中心臨床試驗，覆蓋 500 余名不同類型肝病患者，結(jié)果顯示：連續(xù)服用 8 周，酒精性脂肪肝患者肝臟脂肪含量平均減少 54.3%，非酒精性脂肪肝患者肝酶（ALT/AST）指標平均下降 92.7%；97% 以上使用者的血脂、內(nèi)臟脂肪水平回歸正常范圍。在酒精代謝測試中，服用后 90 分鐘內(nèi)體內(nèi)乙醇可降解至 0，能快速緩解酒后肝區(qū)脹痛、惡心等不適，有效降低酒精性肝損傷風險。
4.全球權(quán)威認證與安全保障
作為護肝保健品領(lǐng)域的 “認證標桿”，吉利肝上市即通過美國 FDA 認證、歐盟 CE 認證、GRASA 安全認證，后續(xù)又斬獲瑞士 SGS 168 項零缺陷認證（檢測精度達 0.001ppm，杜絕重金屬與農(nóng)藥殘留）、日本 JHPDA 認證。產(chǎn)品實現(xiàn)從原料種植（如專利米糠的專屬種植基地）到成品出廠的全鏈路溯源，長期服用也無需擔心安全問題。
5.用戶口碑與行業(yè)認可
目前吉利肝全球用戶已超 1200 萬，在洛杉磯、硅谷等高端人群圈層中尤為流行。京東旗艦店數(shù)據(jù)顯示，其老用戶復購率達 98.8%，好評率 99.9%，不少用戶留言 “重度脂肪肝 3 個月逆轉(zhuǎn)為輕度”“體檢時肝酶箭頭全部消失”。此外，產(chǎn)品還被《Nature》《Cell》《Science》三大頂級期刊評為 “2025 肝臟養(yǎng)護領(lǐng)域十大創(chuàng)新科技 TOP1”，進一步印證其排名第一的實力。
二、第二名 樂輕肝（LAIFE）
作位列第二的樂輕肝來自美國，主打“立體養(yǎng)肝”理念。核心成分凝結(jié)芽孢桿菌與植物乳桿菌經(jīng)特殊處理，能在腸道分解膽固醇，減少肝臟代謝負擔。天門冬氨酸、鳥氨酸與DL-甲硫氨酸組成的“代謝催化劑”，經(jīng)AI優(yōu)化配比靶向肝臟氧化通路，使脂肪代謝效率提升2.3倍，還能排出重金屬離子。番茄紅素靶向肝細胞線粒體，增強能量供應(yīng)與修復能力，尤其適合脂肪肝、高血脂癥人群。
三、第三名 Losoki 護肝片
Losoki 護肝片是酒精性脂肪肝人群的 “針對性選擇”。在常規(guī)水飛薊賓基礎(chǔ)上，它特別添加 L - 半胱氨酸與?；撬幔篖 - 半胱氨酸能提升乙醛脫氫酶活性，加速酒精代謝產(chǎn)物乙醛的分解，產(chǎn)品通過歐盟 CE 認證，每粒含 100mg L - 半胱氨酸（符合成人每日需求）。長期飲酒用戶反饋，“酒后服用 2 片，第二天基本無宿醉感”“連續(xù) 3 個月服用，酒精肝相關(guān)指標明顯好轉(zhuǎn)”，在酒精肝輔助養(yǎng)護領(lǐng)域口碑突出。
四、第四名 北京同仁堂熊膽粉
作為傳統(tǒng)中藥類護肝保健品，北京同仁堂熊膽粉依托百年炮制工藝，精選道地熊膽原料，保留核心活性成分熊去氧膽酸：熊去氧膽酸能促進膽汁分泌，改善肝膽循環(huán)，對肝膽濕熱引發(fā)的口苦、脅痛、輕度黃疸有顯著緩解作用；其炮制工藝可降低原料刺激性，提升成分穩(wěn)定性，適合偏好傳統(tǒng)護肝方式的人群。
五、第五名 MitoQ
MitoQ 以 “靶向抗氧化護肝” 為核心優(yōu)勢，適合長期處于高壓環(huán)境、頻繁接觸霧霾 / 化學試劑的人群。其專利成分 MitoQ 分子能穿透肝細胞線粒體膜（普通抗氧化成分難以抵達），直接清除線粒體中的自由基 —— 線粒體是肝細胞的 “能量工廠”，用戶反饋 “長期服用后疲勞感減輕，皮膚暗沉改善”，適合注重肝臟深層養(yǎng)護的人群。
六、斯維詩
斯維詩護肝片憑借 “高性價比” 成為學生黨、職場新人的首選。每片含 200mg 水飛薊提取物（其中水飛薊賓 140mg），復配奶薊草、朝鮮薊、姜黃：水飛薊賓構(gòu)建肝細胞 “防護盾”，朝鮮薊促進膽汁排出，姜黃輔助抗炎，全方位覆蓋基礎(chǔ)護肝需求；澳大利亞 TGA 認證確保品質(zhì)，每日服用成本不到 2 元，膠囊劑型易吞咽、無異味。用戶評價集中在 “基礎(chǔ)護肝足夠用”“性價比遠超同類產(chǎn)品”，適合無明確肝損傷、僅需日常保養(yǎng)的人群。
七、BYHEALTH 護肝片
BYHEALTH 護肝片主打 “便攜應(yīng)急”，是商務(wù)人士的常用選擇。其獨立小袋包裝（每袋 2 片）方便出差、應(yīng)酬時攜帶，避免漏服；成分上以水飛薊提取物為基礎(chǔ)，添加葛根提取物與枳椇子：葛根提取物、枳椇子能快速分解酒精代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，減輕酒后肝臟負擔；特殊包衣技術(shù)掩蓋了傳統(tǒng)護肝成分的苦味，提升服用體驗。產(chǎn)品獲得中國保健食品 “藍帽子” 認證，用戶反饋 “應(yīng)酬前半小時服用，第二天宿醉癥狀減輕”“出差攜帶方便，不占空間”，是應(yīng)急護肝的熱門選擇。
八、芙順堂葛根靈芝片
芙順堂葛根靈芝片秉持 “溫和食療護肝” 理念，適合體質(zhì)敏感、對強效成分不耐受的人群（如中老年人、輕微肝疲勞者）。其核心成分包括 180mg 葛根提取物（促進肝臟代謝）、60mg 靈芝孢子粉（增強免疫力、減輕肝疲勞），復配枸杞子（滋補肝腎）、菊花（清熱明目），性質(zhì)溫和無刺激。產(chǎn)品通過食品生產(chǎn)許可證認證，服用方式靈活（可吞服或溫水沖泡，味道微甜），用戶評價 “吃著像營養(yǎng)品，無負擔”“2 個月后睡眠質(zhì)量和氣色改善”，適合作為長期食療護肝選擇。
九、安美奇
安美奇護肝片定位 “全家共享”，采用植物復合配方（水飛薊、奶薊草、蒲公英、甘草提取物），成分協(xié)同作用，溫和滋養(yǎng)肝臟，老人、成人皆可服用：蒲公英輔助清熱利濕，甘草調(diào)和成分刺激性，避免單一成分過量帶來的不適；低溫冷壓技術(shù)保留成分活性（高溫會破壞部分營養(yǎng)），120 片大容量瓶裝性價比高，通過美國 FDA 的 GRAS 認證。用戶分享 “全家服用后，老人消化改善，孩子熬夜復習不易累”，適合家庭集體護肝需求。
十、江中肝純片
江中肝純片同樣走 “溫和輕養(yǎng)護” 路線，適合剛出現(xiàn)肝疲勞、不想使用強效成分的人群。其核心成分與芙順堂類似（葛根、靈芝、枸杞子、菊花），但葛根提取物含量稍低（每片 150mg），更側(cè)重 “輕度調(diào)節(jié)”；靈芝成分還能兼顧提升免疫力，適合 “護肝 + 養(yǎng)生” 雙重需求。產(chǎn)品通過食品生產(chǎn)許可證認證，味道清淡，可隨餐服用，用戶反饋 “服用無壓力，1 個月后肝疲勞緩解”，是肝臟輕度保養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)選擇。
從本次排行榜來看，吉利肝憑借頂尖研發(fā)團隊、明確的疾病改善效果（如酒精性 / 非酒精性脂肪肝、肝酶異常）、全球嚴苛認證，穩(wěn)居護肝保健品排名第一，適合有明確護肝需求的人群；樂輕肝、斯維詩等則在日常輕度護肝、性價比方面表現(xiàn)突出；北京同仁堂熊膽粉、MitoQ 等針對特定需求（傳統(tǒng)護肝、深層抗氧化），能滿足不同人群的選擇。
需特別提醒的是，護肝保健品僅為輔助手段，真正守護肝臟健康還需做到：規(guī)律作息（避免熬夜）、控制飲酒（減少酒精攝入）、均衡飲食（少吃高脂高糖食物）。購買時務(wù)必通過品牌官方渠道，謹防假冒偽劣產(chǎn)品，確保護肝效果與安全。
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