江博士健康鞋作為全國知名的家庭健康鞋品牌，其所創(chuàng)立的“驗?zāi)_配墊”一直深受專業(yè)人士認(rèn)可。5月25日，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科學(xué)科帶頭人、復(fù)旦大學(xué)運動醫(yī)學(xué)研究所所長陳世益教授，以及暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任、蘇炳添速度研究與訓(xùn)練中心運動醫(yī)學(xué)分中心執(zhí)行主任李劼若做客江博士健康鞋直播間，為廣大消費者深入解析了“買鞋前先驗?zāi)_，根據(jù)足型配鞋墊”的重要性及科學(xué)護足方法。

專家答疑：為什么要買鞋前先驗?zāi)_，根據(jù)足型配鞋墊？

陳世益教授表示，足部是人體的“地基”，承擔(dān)著全身重量并緩沖運動沖擊。然而，每個人足部生長的情況有所不同，買鞋前，先驗?zāi)_，根據(jù)足型配鞋墊，可以契合不同的足型，調(diào)整生物力線，減少后跟擺動幅度，緩解足部的疲勞。

陳世益教授特別提到，了解腳型是科學(xué)配墊的前提。4歲-13歲足部發(fā)育是循序漸進的過程，通過驗?zāi)_可以全面了解足部狀態(tài)，其次，定期查驗更能及時追蹤兒童足部發(fā)育的最新情況，重新選擇合適的鞋子、鞋墊。家長可通過由復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院與江博士健康鞋合作研發(fā)的“3D智能驗?zāi)_儀”，運用先進的三維掃描技術(shù)，精確獲取足部的各項數(shù)據(jù)，并結(jié)合AI智能算法進行綜合分析評估，獲得專業(yè)的選鞋、鞋墊和運動建議。

專業(yè)指導(dǎo)：日常生活中，如何促進足弓健康發(fā)育？

李劼若主任表示，科學(xué)運動與科學(xué)選鞋是促進足弓健康發(fā)育的兩大原則。

李劼若主任解釋，通過雙腳提踵、踮腳走、足跟走等足部健康運動訓(xùn)練，不但能增強小腿肌肉力量，促進足弓發(fā)育，提升足踝穩(wěn)定性，還可以舒緩運動及長時間行走造成的足部疲勞。在直播中，江博士運動指導(dǎo)員詳細(xì)分享了由廣州體育學(xué)院與江博士健康鞋聯(lián)合制作的足部健康運動，為觀眾提供便于居家開展的科學(xué)運動方法。

而對于科學(xué)選鞋原則，李劼若主任則建議正常足選擇足弓位置有溫和弧度的鞋墊，可以增加足底接觸面，平均分散足底壓力，舒緩足部疲勞；針對偏低或偏高的足弓，建議選擇具有不同后跟斜度及足弓弧度設(shè)計的足弓承托鞋墊，在承托足弓的同時又給足弓保留活動空間，使肌肉得到適當(dāng)?shù)腻憻?，使足弓能健康成長。

江博士兒童功能鞋墊：守護足部發(fā)育黃金期

作為致力于守護大眾足脊健康的家庭健康鞋品牌，江博士健康鞋深諳足弓健康發(fā)育對于兒童健康成長的重要性。江博士健康鞋根據(jù)4~13歲兒童足部情況，設(shè)計了4種不同足弓弧度及后跟斜度的兒童功能鞋墊。其中，A、B、C+三款足弓承托鞋墊，能承托不同弧度的足弓，減少肌肉的過分拉扯，舒緩足部疲勞。全接觸鞋墊C墊則具有溫和足弓弧度，能夠增加足底接觸面，平均分散足底壓力，提升舒適感。值得一提的是，鞋墊在承托足弓的同時又給足弓保留活動空間，使肌肉得到適當(dāng)?shù)腻憻?，使足弓能健康成長。

此次直播正值全球愛足日到來之際，不僅讓更多人深入了解了“買鞋前先驗?zāi)_，根據(jù)足型配鞋墊”的科學(xué)理念，亦為大眾提煉了實用的“護足四要點”：四歲以上要驗?zāi)_、定期一驗知分曉、根據(jù)足型配鞋墊、舒緩疲勞是關(guān)鍵，為廣大家長提供了淺顯易懂的的科學(xué)護足指南。接下來，江博士健康還將積極響應(yīng)“健康中國”等國策號召，為足部健康管理普及化付諸專業(yè)力量。

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